Site web : www.actus-praticiens.com/
Source : https://www.actus-praticiens.com/comment-prevenir-la-perte-musculaire/
Vitamine DLa carence en vitamine D est liée à la sarcopénie, bien que les raisons n'en soient pas entièrement comprises. Manger de suppléments de vitamine D peut augmenter la force musculaire dans votre corps et réduire le risque de chute.
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L'exercice contre la perte de muscle La perte de muscle est très probable lors d'une perte de poids, que ce soit pour un cycle d'augmentation et de réduction ou pour toute autre raison.