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Posté par Naturopathe paca

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L'usage de compléments alimentaires Comme leur nom l'indique, ces compléments vont venir apporter ce qu'il manque à votre corps pour, par exemple, mieux gérer le stress et en atténuer les effets.

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Pendant l'effort, notre cerveau libère des hormones en quantité. De la dopamine qui va agir sur l'anxiété et réguler l'humeur, et des endorphines qui agissent sur la sensation de plaisir et de bien-être.