esSens'ciel Principes majeurs, nécessaires en Naturopathie

Chaque crise a ses dangers, mais aussi ses possibilités.

Martin Luther King

La Santé commence dans notre esprit avec l'occultation des pensées négatives, continue dans notre assiette par les aliments que nous ingérons, et se poursuit au contact de la nature lorsque nous marchons en forêt ou à la campagne loin des sources de pollution, en s'appliquant à respirer au rythme de nos mouvements.

Le bien être psychologique : la relaxation, le stress, la relation d'aide, la sophrologie ; meilleure connaissance de soi et de la gestion de ses émotions, le "rôle" et les "raisons" de la maladie

Alimentation : "L’essence de votre Santé! Une alimentation saine et adaptée"

Les réglages diététiques et nutritionnels, les cures saisonnières, les compléments alimentaires. Qualité des aliments (bio, peu ou pas raffinés, frais, de production local et de saison) mais aussi leur vitalité (apports de graines germées, de jus de légumes crus, de fruits crus, de pollen frais…), leur spécificité (sucres industriels, fritures, excès de viandes, de farineux ou de café ne sont pas considérés comme des aliments spécifiques de l’alimentation humaine) ou encore les mauvaises associations alimentaires.

Une alimentation dénaturée, sans saveur, dépouillée de ses substances vitales par le raffinage, l’agriculture intensive et autres procédés nous dévitalisent.

Bouger : La vie est mouvement. Aucune drogue au monde, si puissante soit-elle, ne peut améliorer le fonctionnement de nos organes et la constitution de nos tissus et humeurs, autant que peut le faire l’exercice physique, la respiration, la circulation, la nutrition, sont stimulées, et améliorées.

Les sept autres, plus secondaires, sont souvent nécessaires pour remettre les personnes en santé :

  • L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude ou froide, ou alternée, en interne, en externe, les douches, les bains, Sauna, Hammam, les thalassothérapies ...
  • Les techniques manuelles, comme les massages bien-être ou les onctions aromatiques ;
  • Les techniques réflexes comme la réflexologie plantaire : Stimuler les différents organes qui participent au processus de désintoxication
  • Les techniques respiratoires : Parce que si respirer c’est la vie, bien respirer c’est mieux vivre , cette autre nourriture , l’Oxygène est indispensable à nos cellules. Bol d’air Jacquier, ionisations…
  • L'usage des plantes revitalisantes, drainantes, adaptogènes phytothérapie Aromathérapie ‘’ Les plantes font parties de l'arsenal thérapeutique naturel, mais elles n'en constituent pas l'élément essentiel, loin de là’’
  • Les techniques énergétiques - Les techniques énergétiques (aimants, magnétisme...)
  • Les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, du rayonnement solaire...).